Porções: 20 Tempo Total: 1 hr Dificuldade: Iniciante

O Pé de Moleque Que Derrete na Boca de Tão Bom!

Preparo 10 mins Cozimento 20 mins Descanço 30 mins Tempo Total 1 hr
Dificuldade: Iniciante Porções: 20 Calorias: 160 Temporada: Inverno

Descrição

O pé de moleque é um doce típico brasileiro feito com amendoim torrado e rapadura.

Crocante, doce e aromático, é uma das estrelas das festas juninas junto com o bolo de milho e receitas caseiras mais tradicionais do país.

Ingredientes:

Passo a Passo:

Torre o amendoim:

  1. Em uma assadeira ou frigideira, torre o amendoim em fogo médio até dourar e soltar aroma. Reserve.

Derreta a rapadura:

  1. Em uma panela grande, coloque a rapadura picada com a água. Leve ao fogo médio, mexendo até derreter completamente.

Faça o ponto do doce:

  1. Cozinhe até atingir o ponto de bala dura (quando uma gota da calda em água fria forma uma bolinha que estala ao morder). Isso leva de 10 a 15 minutos.

Finalize a mistura:

  1. Acrescente o amendoim, a manteiga e o sal. Misture bem até incorporar e a mistura começar a soltar do fundo da panela.

Modele os doces:

  1. Com uma colher, despeje porções sobre uma superfície untada (mármore ou papel manteiga). Modele rapidamente com a colher. Deixe esfriar e endurecer.

Tabela Nutricional

Porções 20


Quantidade por porção
% Valor diário *
Gordura total 9g14%
Sódio 20mg1%
Carboidratos totais 15g5%
Fibra alimentar 1g4%
Proteína 3g6%

* Os Valores Diários Percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seu valor diário pode ser maior ou menor dependendo de suas necessidades calóricas.

Observação

  • Pode usar açúcar mascavo no lugar da rapadura, ajustando o ponto com mais cuidado.
  • Para um toque gourmet, adicione um pouco de cravo-da-índia moído ou canela em pó.
  • Se quiser pé de moleque mais macio, desligue o fogo antes do ponto de bala dura.
Palavras-Chaves: pé de moleque, doce de amendoim, receita de festa junina
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História e Benefícios do Prato:

O pé de moleque é um dos doces mais antigos do Brasil, com raízes no período colonial.

Feito originalmente com rapadura e amendoim, ele era preparado nas casas de engenho com os ingredientes mais disponíveis da época: o caldo de cana solidificado e o amendoim, cultivado principalmente por pequenos agricultores.

O nome curioso do doce remete, segundo a tradição, à aparência rústica e irregular das porções, que lembravam pedras — daí o apelido “pé de moleque”.

Outra versão popular diz que os meninos travessos ("moleques") tentavam roubar o doce ainda quente, sendo enxotados com gritos de "Sai, moleque! Pé!"

Mais do que uma guloseima, o pé de moleque é um símbolo cultural, principalmente das festas juninas do Nordeste e Sudeste, sendo servido em barraquinhas, quermesses e celebrações religiosas.

Ele representa fartura, tradição e afeto — e atravessa gerações com sua simplicidade e sabor marcante.

Além do sabor, o amendoim é fonte de proteínas, gorduras boas e vitaminas como E e do complexo B.

Quando consumido com moderação, o doce pode fazer parte de um momento especial de forma consciente e prazerosa.

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Faqueiro Tramontina
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